Evènement santé des soignants : "Cultivez votre bien-être" le 5 décembre 2024

Le 5 décembre prochain, l'association May'Santé LAB réitère son évènement "Les soignants face au stress" sous une nouvelle formule "Soignants, cultivez votre bien-être" .

Destinée aux professionnels de santé du territoire mayennais, cette seconde édition aura toujours pour objectif de sensibiliser les professionnels de santé à veiller à leur propre santé et à donner des clés pour mieux comprendre le phénomène du stress, et découvrir des approches pour y faire face.

Pour cette seconde édition, il est possible de choisir entre deux plages horaires : soit venir sur le temps d'après-midi (16h30 - 20h30) soit venir sur le temps du soir (19h30 - 23h). L'évènement se déroulera comme l'an passé à l' Espace Mayenne à Laval.

Au programme :

• Une conférence de Julie Soustre, philosophe : "Prendre soin de soi pour prendre soin des autres",
• Deux ateliers techniques et pratiques sur la gestion du stress au choix : musicothérapie, sonothérapie, méditation, yoga, yoga du rire, sophrologie, automassage, art-thérapie, terrarium, activité physique, méthode DISC, communication non-violente, outils de gestion non médicamenteuse, hypnose,
• Des stands d'information de nos partenaires,
• Un buffet accessible pendant toute la durée de l'évènement.

Nous remercions par avance tous nos bénévoles, partenaires et soutiens financiers sans qui cette soirée ne serait pas possible.

Maintenant c'est à vous ! Vous êtes professionnel de santé en Mayenne et vous souhaitez participer à cette soirée ? Rien de plus simple, vous pouvez vous inscrire en cliquant ici . Pour plus d’informations, n’hésitez pas à joindre May’Santé LAB à l’adresse : contact@maysantelab.fr ou par téléphone au 02 43 56 12 12. L’inscription est gratuite !