Étudiants en santé : découvrez Sérum Psy, la plateforme dédiée à votre santé mentale
Construite à l’initiative de la Mutuelle Nationale des Hospitaliers (MNH) avec le soutien de ces cinq fédérations nationales représentatives des étudiants en médecine, pharmacie, maïeutique, kinésithérapie et sciences infirmières, Sérum Psy est une plateforme de prévention conçue par et pour les étudiants pour leur offrir des outils de gestion du stress, des émotions, et des situations difficiles qu'ils et elles peuvent rencontrer au cours de leur formation.
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Prenez soin de votre santé mentale avec Sérum Psy
Entre les cours, les examens, les stages et la confrontation à des situations parfois complexes sur le plan humain, les études en santé peuvent mettre votre équilibre personnel à rude épreuve. Pourtant, prendre soin de votre santé mentale est essentiel, aujourd'hui comme pour votre future vie professionnelle.
Pour vous accompagner tout au long de votre parcours, Sérum Psy met à votre disposition des ressources pratiques pour préserver votre bien-être, renforcer vos compétences psychosociales et mieux faire face aux défis de votre formation.
Un outil pensé pour les réalités de vos études
Conçue avec et pour les étudiants, Sérum Psy s'appuie sur une approche pédagogique validée scientifiquement pour vous apporter des repères et des outils concrets face aux situations que vous pouvez rencontrer au quotidien.
Le parcours repose sur des contenus scientifiquement validés et s'articule autour de trois dimensions complémentaires :
- Mieux se connaître pour identifier les facteurs de stress et les situations qui peuvent vous mettre en difficulté ;
- Mieux comprendre et gérer vos émotions au quotidien ;
- Mieux interagir avec les autres, que ce soit dans le cadre de vos études, de vos stages ou du travail en équipe.
Une plateforme accessible à votre rythme
Disponible gratuitement sur smartphone et ordinateur, Sérum Psy vous permet d'avancer à votre rythme et de reprendre votre parcours quand vous le souhaitez.
Découvrez la plateforme Sérum Psy et ses ressources en cliquant ici.