Cycle bien-être-détente du 5 au 26 août 2025 de la Mutualité Française Pays de la Loire
30 minutes par semaine pendant un mois pour prendre soin de soi : ça vous tente ? Tôt le matin ou juste après le déjeuner, rejoignez les ateliers à distance « Bien-être/ Détente » organisés par la Mutualité Française des Pays de la Loire du 5 au 26 août 2025.
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"Profitez de l'accalmie estivale pour s'accorder une pause bien-être" c'est ce que propose la Mutualité Française des Pays de la Loire.
Des jambes jusqu’au visage en passant par le bassin, les bras et les mains, vous mettrez en pratique des exercices d’étirements simples mais redoutables d’efficacité. Même en 30 minutes, vous constaterez des premiers résultats tangibles !
Les séances sont proposées en distanciel chaque mardi du mois d'août, deux créneaux horaires sont possibles soit de 8h à 8h30 ou de 13h à 13h30.
Il est conseillé de suivre l'ensemble du cycle mais ce n'est pas obligatoire.
Pour retrouver le programme complet et vous inscrire gratuitement, cliquer ici